你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的。
可以看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒.
根据你说的情况主要是思虑过度导致心脾两虚出现的多梦等症状表现，
建议健脾养心安神，可以服用归脾汤加减，配合安神补脑液，保持心情舒畅，多运动锻炼。
问题描述： 睡觉前老是胡思乱想,睡着后一直做梦!感觉自己压力好大,什么事都不顺心,都要快得忧郁症了
考虑心理因素引起的现象，会有焦虑，压抑紧张，严重时失眠的症状。
建议调整情绪，缓解心理压力，积极乐观面对生活，并且进行心理疏导，可以有所好转。
你好，你所描述的情况属于心理疾病焦虑症的可能性较大
建议生活规律，合理安排工作及休息时间，如症状无改善，可以咨询心理医生帮助
以上是对“睡觉前经常胡思乱想,睡着后一直做梦！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！