问题描述：最近干活比较多,用手比较多,开始绝对一根手指比较累,现在2只手关节都有疼痛感,而且只要坐到凳子上一会再起来腰也是酸疼,晚上回家躺再床上可别明显,这是否累的?还能预防吗?
张月玲
回答时间：2016-11-11
你好，引起腰酸的原因挫伤、扭伤、脊髓和脊椎神经、内脏器官疾病、精神因素等。
建议，应及时到医院进行相关检查，以便明确病因对症治疗。
以上是对“最近手和腰都有些酸疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
回答时间：2016-11-11
腰痛的原因很多，可以由肾脏病变引起，也可以是因为结石、肾盂急性扩张或者腰肌劳损、腰椎间盘突出等原因造成。
建议做一下尿常规等与肾脏相关的检查，看是否是因为肾脏病变，还可以做一下X线检查看是否是腰椎间盘突出或腰肌劳损。
曾晓锋
回答时间：2016-11-11
您好，您的情况与缺钙和劳累都是有关系的。
建议到医院检查一下微量元素，平时注意休息，适当补充钙剂，适当运动。