问题描述： 荷叶山楂薏米陈皮减肥茶中可以加生姜或红枣吗?因为我听说身寒的人不能常吃薏米的,所以想生姜或红枣可以暖胃
脂肪作为能量的储存方式存在于体内,想要减少其存在有两个方法:（1）减少能量的摄入（2）增加热量的消耗,饮食控制帮助您实现第一条,而运动疗法则可以帮助您第二条,
2018-11-13减肥方法有多种,其中控制饮食是核心方式,建议您在减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素,还要控制每天的饮水量,最重要的还要适量运动巩固减肥成果,
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