一些较小的婴儿可能在吃了一侧乳房内的奶后已经饱了，或仅从另一侧乳房中吃少量的奶，所以有些年轻的母亲常有喂翼侧乳房的习惯。如果婴儿经常从一侧乳房吃奶多，另一侧乳房吃奶少的话，那麽吃得少的那侧乳房的乳汁必会逐渐减少，甚至停止分泌，还会造成两侧乳房大小不一。
为了避免发生上述现象，两侧乳房应轮换喂，即先喂一侧乳房，吸完后再喂另一侧，下次喂奶时要调换一下程序，先喂上次后喂的那 侧乳房，后吃上次先喂的那侧乳房，以后喂奶时依次类推，这样可使两侧乳房乳汁分泌均匀，而且不会造成两侧乳房大小不一。
如果已经大小不一就需要婴儿每次母乳时先吃小的一侧，一般过一段时间会逐渐恢复的。
假如胸一大一小已经到了遮掩不住让人一眼看穿的程度,可以考虑通过按摩,仪器,丰胸产品或手术的方式改善。
一、按摩疗法：通过按摩可以使乳房组织受到刺激而逐渐发育膨胀,这个刺激可促使你的胸部继续增长,变得坚挺。
1. 抚摸按摩法：用左手以旋转式,纵向式及横向式,三式交替的方法轻轻抚摸右侧乳房.反之用右手轻轻抚摸左侧乳房,共3分钟.可别小看这3分钟,它在整个乳房按摩中发挥着重要作用。
2.叩击按摩法：保持坐姿或仰卧均可,以弯曲中指或食指对乳房进行叩击.力度程序由轻变重,再由重变轻。力度控制适中,以免造成不必要的损害。
二、仪器疗法：一般通过仪器配合丰胸产品进行疗程性治疗见效较快。
1.电脑微循环：通过疏通胸部淋巴帮助减少胸腺阻塞,刺激乳腺胶原,从而达到对胸部提升的目的。
2.纯物理丰胸：以物理运动激发女性生理反应,聚集乳房周边扩散的脂肪,同时刺激脑垂体分泌雌性荷尔蒙,增强腺体吸收雌激素的能力,帮助胸部脂肪组织成长。
以上是对“胸一大一小怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
轻度乳房不对称在大多数人中都会出现,每个人的双手,双脚甚至双眼都有可能不完全相同,所以不用过度惊慌,如果很在意就在日常生活中多注重锻炼好了。
一、肢体运动：
1.扩胸运动：伸直背部肌肉并且抬头挺胸,双手合十置于胸前,这时彻底撑开肘部,始终保持让胸部用力的状态,同时在手心上用力,相互推压般缓慢地向左右移动.当手到达中心位置时,进行吸气,左右交互动作10至20次.如哪边胸部较小,可在较小一边多进行10至20次,以达到两边统一的效果.练习时注意动作重点是胸部用力而不是臂膀。
2.抬高胸部运动：双手向内曲肘,下手臂重叠在胸前成口字型;由上手臂带动,缓慢向上提高到额头前面,然后再下放回到原本的预备位置.上下来回相互进行10至20次。
二、器械运动：借助器械比起单纯的蹦蹦跳跳锻炼效果要好得多,不要推脱身边没有器械而放弃锻炼,几瓶矿泉水或几本书都能够帮上忙。卧推器和哑铃：卧推器和哑铃可以锻炼支撑胸部组织的肌肉群,让你的胸部显得更结实有弹性,这种方法对左右胸部不对称针对性很强。
两侧乳房不对称的原因：
第一,先天因素.在发育过程中,如果一侧乳房发育异常,两侧乳房就会不对称,发育不良的一侧会小于健侧。
第二,（此种情况的前提是生育后的妇女）在哺乳时,习惯于一侧方向授乳,使两侧乳房授乳机会不均等,机会多的一侧可能较大。
第三,你睡觉偏也可能是影响乳房发育的一种情况.睡觉时一侧乳房常期受挤压影响正常的血液循环,从而影响其发育。
如无其他不适症状可做如下护理：每天睡前或起床后,做乳房按摩（小的一侧）
1.搓热双手,从乳房根部向乳头方向做螺旋状按摩.每次15-20分钟。
2.单手做乳头提拉运动。
3.轻轻拍打乳房。
4.运动改正偏睡习惯。
1-3项可疏经活络,增强血液循环,从而加强乳腺发育。