你好，月经推迟有怀孕的可能性，可以等推迟一周后用早孕试纸测晨尿，也可以抽血化验HCG确定是否怀孕。
建议你注意休息，避免劳累和剧烈活动，注意腹部保暖避免受凉，不要吃生冷辛辣刺激性食物，避免精神紧张保持心情舒畅。
以上是对“月经推迟两天没来，腰部胀痛，和痛经一样”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
月经是会受到很多方面的因素影响的，环境，药物，新奇以及情绪等都会对月经有影响的了
地狱这样的情况，你这个是可以看看如果有性生活的话，是可以先测试看看是不是怀孕的了，测试确定不是怀孕的情况下，用药促使月经下来也就可以的了，或者是再等等看都可以的了
月经推迟有可能是怀孕了，也可能是内分泌失调引起的。
这种情况建议先去医院查激素六项明确是不是内分泌失调，同时也可以明确有没有怀孕。再针对性处理。