月经不多,痛经,白带异常,腰酸背痛,脸色

向TA提问 沈丽瑶 已帮助网友：1535

对于这个年纪，如果出现月经失调，月经提前或是推后。或者出现月经滴沥不尽，疲倦乏力，痛经，腰膝酸软疲倦乏力，白带增多等现象。大部分都是由于肾气亏虚所导致的。
首先我们需要保持饮食清淡，保持情绪稳定避免过多劳累同时可以配合口服一些。益母草口服液。乌鸡白凤丸。或者是艾附暖宫丸也可以在痛经的时候。口服一些元胡止痛片进行治疗。

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

从叙述看，属于宫寒、内分泌紊乱，这些不适症状是缺乏锻炼引起。
平时要保持心情舒畅、生活规律、合理饮食、加强锻炼、提高自身抵抗力等，做好这些，有利于身心健康。