建议你平时多注意饮食,多吃些水果蔬菜,吃的清淡点,多做些运动,晒晒太阳,接受一下阳光,不要老是自己一个人闷在屋子里,找个机会多和人谈谈心等等,对病情都有帮助,
问题描述：**的,老婆得了多年的抑郁症,应该怎么办?
抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为,因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,中药副作用小、标本兼治,同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治,
2016-11-11抑郁症患者通常会有悲观、失落、对事物缺乏兴趣等表现,严重时还可因此而产生自杀倾向,严重影响生活质量和身体健康,患者长期处于抑郁症的阴影中不能自拔,痛苦不已,患者要走出抑郁症的阴影,不妨试着这样做,尽量多参加一些社会活动,如参观、访问、演讲等等；循序渐进地进行体育锻炼；多看看轻松幽默的电影、电视或书籍,多听听音乐,根据兴趣爱好而定,切忌因为做事而做事,
2016-11-11建议你平时多注意饮食,多吃些水果蔬菜,吃的清淡点,多做些运动,晒晒太阳,接受一下阳光,不要老是自己一个人闷在屋子里,找个机会多和人谈谈心等等,对病情都有帮助,