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魏帅帅
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您有便秘的情况是有关系的,肠道不通畅当然影响脾胃消化吸收功能啦。
建议可以服用麻子仁丸缓解便秘的情况,另外,可以服用莫沙必利来促进胃肠道的蠕动功能,帮助解除消化不良的问题。
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李小可
已帮助网友:1819
便秘的患者可以多食用富含纤维素的食物有豆类、全麦和全谷类、鲜水果、蔬菜(胡萝卜、卷心菜、芦笋、芽甘蓝等)。同时减少低纤维素食物和高脂肪类食物的摄入量。
每天喝足够的水或果汁或清汤,每天中等强度的运动半小时左右。每天最好规律排便,不要憋大便、用力排大便。