考虑乳腺增生引起的现象，会有皮下硬结，严重时疼痛的表现。
建议清淡温软饮食，避免反复刺激，局部热敷缓解，并且口服乳辟消治疗，可以有所好转。
从彩超报告看，是乳腺囊性增生症。乳腺增生一般口服药物即可。常选用，逍遥丸，小金丸，乳必消等口服2-3个月。由于乳腺增生跟雌激素和孕激素有关，也可在月经干净后5天，口服三苯氧胺15天。但此法对子宫内膜和卵巢有影响不宜长期服用。还应在有乳腺包块时和乳腺癌相鉴别。
问题描述： 双侧乳腺外形正常,腺体层次清晰,腺体结构紊乱,腺体内回声增强,分布不均,呈粗大点状及斑片状,并可见扩张乳腺导管,右侧约0.26cm,左侧约0.3cm,没见异常血流信号,左侧腋下淋巴结回声,大小约0.4/0.6cm,淋巴们可见,
您好，乳腺增生要保持轻松愉快的心态，自己给自己减轻负担，养成健康的生活方式。维持良好的夫妻关系，生活和睦、性生活和谐，能够消除不利于乳腺健康的因素。关于运动避免上臂过度运动。经常进行体育锻炼，每周坚持4小时以上，可使患乳腺癌的危险几率减少30%左右。关于饮食改变不良的饮食习惯，减少过多热量、咖啡因摄入，避免高脂肪膳食。使用一些疏通乳腺类产品比如：茹贝源等来调理乳腺健康，养成良好的饮食习惯，祝你早日康复。
2018-11-12你好，乳腺增生如果疼痛严重时,是由于体内激素水平的波动内分泌激素失调引起的
你可以吃乳癖消，或者是逍遥散的，必要时做彩超,红外线乳透或钼靶照相检查。
以上是对“双侧乳腺增生，左侧腋下淋巴结肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！