胎儿的大脑发育

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从你的描述来看,你的情况是早孕,这个时间胚胎刚刚发育,不需要特殊的饮食调理的,一般来说,在怀孕3个月后,胎儿发育成型,这个时间胎儿发育是很快的,在进行增加营养,这样就可以促进胎儿的发育的,现在是早孕期,不需要特殊的饮食调理的,只要口服叶酸片,同时避免接触又害物质,避免感冒,这样就可以促进胎儿的发育的,在孩子大一些后,可以多吃核桃,牛奶,瘦肉,大红枣等食物,这样就可以促进胎儿的发育,避免不良影响的出现的,

向TA提问 邱悦婷 已帮助网友：2312

锌有助胎儿脑部发育,您可以吃一些补锌的口服液,不过要先咨询一下医生,此外吃一些坚果如核桃、杏仁、芝麻之类的也可以达到补锌的目的,怀孕期没有什么食物可禁忌的,不过刺激性大的（如麻辣、酸辣）、油炸的、上火的少吃为宜,也不应以怀孕为藉口开怀大吃,尽量做到荦素搭配、营养均衡,此外饭后不宜吃水果,水果的进食时间最好安排在餐前一小时,保持好心情,因为你现在的心情直接影响宝宝将来的性格哦~