嗜睡症该怎么治疗?

王涛 回答时间：2018-11-12

嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。可服用兴奋剂进行治疗，而且白天要有规律地进行小睡。嗜睡要多参加体育活动，每天不少于一小时，使自己的心身得到兴奋；其次，多参加集体活动，如唱歌等，多参加社交活动，再次，要有积极的生活态度。嗜睡症可以用中草药辩证治疗。在醒脾开窍汤基础上加减开药的。另外药物治疗的同时，平时注意锻炼身体，保持科学体重。作息时间规律，中午安排短时间的休息，以20--30分钟为好。不要熬夜。多吃蛋白类的食物，如瘦肉鱼类或者豆制品，多吃新鲜的水果蔬菜。饮食上禁食油腻，辛辣制品。不要多吃甜食，保持心情舒畅；这样可以更好的改善嗜睡的症状。

张莉莉 回答时间：2018-11-12

老年人如果生活比较孤独、单调，环境比较寂寞，再加上老年人由于体力欠佳，心脏功能不好，或患有骨关节病等，往往不爱活动，容易出现嗜睡。因此，在了解老年人嗜睡的原因之后，做子女的应该注意给老年人安排好日常生活，注意适当的搞些适合老年人特点的活动，使老年人感到生活充实而有意义，从而摆脱孤独、寂寞感。主要指安眠药的副作用，因为有的安眠药作用时间比较长。另外，若老年人有慢性肾功能衰竭或低白蛋白血症，容易出现安眠药的后作用，后作用表现为第二天起床后精神不佳，倦乏嗜睡。因此，在检查老年人在嗜睡中，发现服用的药物中和用安眠药对嗜睡有一定关系，就应该停用、改用或减量应用安眠药物。
以上是对“嗜睡症该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

王志强 回答时间：2018-11-12

可以试试加以服用复方利血平或者一些利尿的药物,或者氯沙坦一类的药物,可是是药三分毒,没有哪种药物可以长期服用而没有副作用,高血压是一种慢性病,您不可以只依赖药物控制,您需要通过自己控制血压,这种病,治疗永远不如自己的习惯好用. 建议您戒烟戒酒,注意饮食,采取食疗,俗话说：千补万补不如食补,多吃水果蔬菜少吃油腻肉类,每顿饭七八分饱足以,低盐低脂饮食.不要相信保健品,最好用食疗的方法达到最佳目的. 平时多锻炼,这一点很重要,很多高血压病人反应运动有很好的效果,而且,内经上说运动要有太阳最好,夏天早起早睡,冬天可以晚起点,争取养成锻炼的好习惯,但要注意适度,不可劳累.并且建议您制定一个适合的有效的锻炼计划,定时定量定强度。用药要遵从医嘱,不要随便自己用药,多和医生沟通,这样才能更多的获得医生良好的建议,只要您保持良好的心态,又积极治疗,我相信您的情况一定会有所改善!还有一个小地方,就是降压药早上吃效果最好。

曾晓锋 回答时间：2018-11-12

一,养成良好的生活习惯：少吃多餐,饭只吃七份饱.早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少.忌暴饮暴食.
二,改变饮食习惯：按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着.戒吃辛辣,油炸,烟熏食物如烧烤等,不吃过酸,过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶,咖啡等.多吃素菜和粗纤维食品如芹菜,香菇等.
三,积极食疗和按摩保健：羊肉,狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃；另外枸杞,银耳,红枣,核桃都可以零食或入菜.饭后,睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈.完毕搓热双手按摩小腹.,南瓜：南瓜性温,味甘. 解毒：南瓜内含有维生素和果胶,果胶有很好的吸附性,能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质,如重金属中的铅,汞和放射性元素,起到解毒作用.

熊平安 回答时间：2018-11-12

你好，根据你描述的情况，你应该是对退休后的生活不适应引起的。
建议你可以多锻炼身体，再者，你可以参加一些老年人的活动，比如老年人书法，绘画，舞蹈，或者是一些公益活动，来丰富自己的生活。

高锡云 回答时间：2018-11-12

嗜睡症通畅会出现明显是白色嗜睡表现，而且这种情况不是由于晚上睡眠不足、熬夜引起的。
应该适当使用兴奋神经类药物改善症状，药物治疗的同时积极配合行为干预，并定期随访复查为妥。平时劳逸结合，合理膳食营养，积极运动锻炼。
以上是对“嗜睡症该怎么治疗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

wangwen 回答时间：2018-11-12

你好，你目前出现的这种情况可能是脑部供血不好引起的，你可以去神经内科就诊。
建议你平时保持良好健康的生活方式，饮食上多吃点新鲜的蔬菜和水果，平时要保持低脂低盐饮食。

彭丽霞 回答时间：2018-11-12

应该是神经衰弱的情况，可能是因为你情绪变化，精神紧张，压力大，休息不好等情况造成的。
建议你这个情况，应该是注意适当进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，多喝水，清淡饮食，减轻压力，调整好情绪，可以应用安神补脑液或者是健脑补肾丸治疗。
多考虑的是日常劳累，经常熬夜，或者饮食不规律等导致营养低下，免疫力低下，病毒感染引起相应不适。也见于的是植物神经功能紊乱。注意休息，适当放松自己。平时注意加强锻炼，增强体质。日常多吃些营养丰富的食物如瘦肉，鱼肉，鸡蛋，排骨汤等。