不抽烟不喝酒竟然便秘

张月玲 回答时间：2018-11-12

您好，引起便秘的原因主要有饮食习惯或肠蠕动差，改善饮食可缓解便秘。
避免吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果促进肠蠕动，如海带、芹菜、香蕉等，严重时可口服芦荟胶囊缓解大便干燥。

熊平安 回答时间：2018-11-12

你好，便秘的情况考虑与饮食方面不注意，排便不畅影响也有关联的
有便秘的情况，饮食方面少吃有刺激性的食物，少吃辛辣的食物，多补充些水分，祝身体健康
以上是对“本人不抽烟不喝酒竟然便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云 回答时间：2018-11-12

你好，你的情况考虑是胃肠积热或者是胃肠道功能差等引起的不适症状。
你好，像你的情况个人建议服用西沙比利，保和丸，四磨汤治疗，注意观察看看，必要的情况去医院中医消化科详细的辩证服用中药治疗

wangwen 回答时间：2018-11-12

您好，考虑是和你饮食结构，或者阴虚上火等等因素有关系的，你需要注意饮食清淡，避免吃油腻辛辣生冷等难以消化的食物的
药物可以配合黄连上清丸等药物的，适当吃一些熟透的苹果，香蕉之类的，也有一定通便的效果，还需要养成定时排便的习惯才可以的。