大腿小腿不但有肌肉还很粗

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

你好！建议你可每日按摩腿部，也可游泳减去腿部多余脂肪。
建议注意休息，劳逸结合，禁忌辛辣刺激性的食物，戒掉零食和小吃等，保持大便通畅。
以上是对“大腿小腿不但有肌肉还很粗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 高锡云 已帮助网友：3368

您好，您的这种情况的话可能是梨形身材，下身比较胖。
没有减肥成功，是锻炼的方法不对，消耗的能量还是不够多导致的，您可以配合稍微节食。