考虑是湿疹，与过敏性反应有关系的，治疗建议口服氯雷他定，赛庚啶和维生素C，
外用派瑞松软膏。避免进食易致敏的物品,如酒类,海鲜贝类食物应禁用,以清淡饮食为好
牛皮癣又称银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病，具有顽固性和复发性的特点。
使用地塞米松、氢化可的松、肤轻松等等，治疗的口服药物最常用的就是甲氨蝶呤、阿维a、百癣夏塔热片等。
问题描述： 自己身上出现了红色的丘疹,害怕是牛皮癣,但是自己并不是很确定
按你描述的症状基本上是考虑牛皮癣的，这个比较顽固的
建议要坚持治疗，一般临床外用的内服相结合的原则，比如郁金银屑片，达力士软膏等
牛皮癣也叫银屑病，特征就是丘疹上有银白色鳞屑，刮之有薄膜现象和点状出血现象。
建议你提供更详细的图片和资料帮助我们准确判断，或去医院就诊，无论过敏引起的还是牛皮癣都要好好治疗。
以上是对“自己身上出现了红色的丘疹，害怕是牛皮癣”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！