突出0.8了,弯腰就痛,坐久也痛

李小可 回答时间：2018-11-12

出现腰椎间盘突出，多会出现腰部的疼痛不适，多会放射到下肢。
目前比较有效的治疗方法，是选择做中医理疗。像针灸，推拿，牵引。服用些活血化瘀的药物
以上是对“突出0.8了，弯腰就痛，坐久也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

何伟文 回答时间：2018-11-12

腰部疼痛不适，弯腰受限，坐时间久了也感觉不适，影像检查L4/5椎间盘突出
建议：您的情况并不严重，还没发展成为腰椎间盘突出症，建议多卧床休息，平时可行“小燕飞”姿势锻炼，亦可行针灸治疗，慎行推拿治疗！

张瑶 回答时间：2018-11-12

你好，，这种情况药物没有很好的治疗办法。建议最好还是做做理疗，如针灸、推拿、牵引等。
不过腰椎间盘突出不能根治，只能是对症治疗。主要是平时注意预防，注意休息，不要干太重的劳动，尤其是腰部负重的劳动。注意睡觉时床不要太软，最好是睡硬板床，这样对预防腰椎间盘突出有好处。