维生素b6能老是吃吗

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维生素B6在酵母菌、肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类及花生中含量较多,维生素B6为人体内某些辅酶的组成成分,参与多种代谢反应,尤其是和氨基酸代谢有密切关系,临床上应用维生素B6制剂防治妊娠呕吐和放射病呕吐,维生素B6没有副作用的,一般吃一性就有效果了,

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一般来讲,是每次两片,一天三次口服的,这个饭前或饭后都可以,如果是治疗胃部的一些不舒服,治疗恶心,呕吐,可以饭前吃,一般是吃5天左右