你睡觉打鼾声越来越大而且有时候能把自己憋醒说明你的悬雍垂松弛！
建议你尽快去医院口腔科做个检查，如果是悬雍垂松弛的话可以选择接受手术治疗！
你好，这样的情况是要考虑是有睡眠－呼吸暂停综合征的一个表现的。
是有健康隐患的。不能掉以轻心。主要注意去做好检查。比如说有鼻炎之类的要对症用药治疗。肥胖的话积极减肥。具体检查治疗建议去医院呼吸内科或者五官科检查。
以上是对“睡觉打鼾声音比较大有时把自己都憋醒了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的这种情况属于鼾症了，多和肥胖或者腺样体肥大等原因有关，这种疾病容易诱发心脑血管疾病的，
如果有肥胖，需要注意积极减肥的，如果没有肥胖，则需要到耳鼻喉科做系统检查，有可能要通过手术治疗来纠正的，以免诱发并发症
临床上这种打鼾的表现也叫打呼噜。如果有睡觉打鼾声音越来越大打着打着就把自己憋醒了的表现提示还有呼吸占停综合症的表现。
这种情况要解决问题，如果有肥胖一定要注意减肥。睡觉最好是侧睡也就是改变睡觉的姿势。如果有鼻病还要针对治疗鼻病。如果减肥与改变睡眠姿势一样不能解决问题就有可能只有手术才能解决问题了。