问题描述: 夏至以后,酷暑高温,伤人气阴,易患中暑,常见症状以高热、头痛、眩晕、心悸、恶心、汗出为主,若治不及时,可致暑邪入心,出现谵妄、昏迷、抽搐等,中暑的话可以选择藿香正气水,可是平时应怎么注意呢?
何伟文
回答时间:2018-11-12
当感觉到自己头痛头晕,又出了许多汗,还感觉到皮肤灼热,口又很干的时候,就要立马去到阴凉的地方坐下歇一会,再喝一口水,如果是在家里,感觉到异常闷热,想要昏倒的样子,就可以先坐下来歇一会,凉一下,再洗个冷水澡,让自己清爽一下,
张瑶
回答时间:2018-11-12
要注意防晒,合理安排时间,最好避免在上午11时至下午3时烈日当空的时候出门,出门前最好涂抹防晒油,携带遮阳伞及帽子,防止紫外线对皮肤的损伤,平时要多吃一些清凉消暑的食物,如经常煲一煲绿豆汤,绿豆是消暑的好食物,