就是睡不着,晚上睡觉容易出汗,睡着也是一会

向TA提问 廖元兴 已帮助网友：1818

以上情况，应考虑是否神经衰弱等疾病所致，首先合理饮食，注意休息，补充维生素，
失眠应用谷维素，刺五加，必要时应用舒乐安定等缓解，配合中药治疗，如可应用天王补心丸等，具体应遵循临床医师，
以上是对“就是睡不着，晚上睡觉容易出汗，睡着也是一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 吴名波 已帮助网友：3632

您好，治疗失眠要查明原因，对症治疗。每天晨起慢跑锻炼20分钟，增强体质；睡前洗个热水澡或泡脚半小时，听轻松愉快的音乐。
可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理，保持愉快的心情。希望我的回答对你有帮助。

向TA提问 胡世春 已帮助网友：2400

老年，女性，有睡眠困难的情况，伴有睡眠时多汗不适。
你上诉的情况，与年纪有关，白天可以适当的活动，增加疲劳感，有助于睡眠，睡前避免辛辣饮食，可以睡前服用安定，改善睡眠质量。