问题描述： 雌激素水平降低导致了,色素沉淀和老年斑怎么办?怎么样提高雌激素水平?为什么雌激素低,
你好，雌激素水平降低有很多原因，如糖尿病，卵巢疾病，内分泌功能性失调，月经不调或者减肥，饮食不规律等，建议你去医院检查一下，对症治疗。
建议你注意饮食，多吃谷类，葵花籽，芝麻，洋葱，花生酱，大豆及豆制品，牛奶，鱼类等食物，可以多喝点豆浆等，平时坚持锻炼，可以打太极拳，练气功，做广播操等运动，放松心情，保持心情舒畅。
您好，雌激素水平低下可导致子宫内膜增生缓慢而出现月经推迟、月经量少或闭经的情况。
建议应在医生指导下应用雌激素类的药物进行治疗。做超声检查看卵巢的情况。
以上是对“为什么雌激素低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这个情况当然一般是因为气血不足的原因的呢，可以吃中成药物调理治疗的。
你注意休息和营养，保持快乐的心情，多吃牛?之类的，坚持服用当归养血膏调理
雌激素在女性一生中的巨大作用是任何激素都不能替代的，它主导女性第二性征的发育和维持，它调控女性体内环境的稳定，它控制女性的生命周期，女性周期性的月经、女性的生育能力、女性特有的丰满体态等均离不开雌激素的作用。
雌激素低可以用中药育宫培麟丸，这是营养不足引起的。或者走血过多所致。要很少食辛辣刺激性食物，多吃些富有营养的食物，近期注意休息,避免久蹲或者久坐后突然起立这种动作，可以喝黑豆浆，平时月经周期前半周期可以吃虾皮，鸽子肉，鹌鹑肉，鹌鹑蛋等。
