对于坐骨神经痛患者平时多进行强化腰肌肌力的锻炼,并改善潮湿的居住环境,常可降低本病的发病率。急性期应及时就医,可于睡前半小时用黄酒兑少量温水送服4-6粒腰痛宁胶囊。同时增加室内温度,使患者微微出汗为宜,使风寒湿邪随汗液而出,助药力开通经络以达通经、活络止痛之效果。注意休息,密切配合诊治,预后通常较好。
以上是对“腰椎间盘突出,引起坐骨神经和腿痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,腰椎间盘突出症主要症状有腰部疼痛、麻木、酸胀等。轻者可用保守疗法,严重时需要手术治疗
加强锻炼增强腰部肌肉。避免持重注意休息。保证充分的睡眠,适当控制体重。注意保暖。保持积极乐观的心态。祝健康
建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二如治疗效果不佳时,可以采取微创手术治疗或者是常规手术治疗三是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
2018-11-12