问题描述: 15周岁南方人男孩净身高166cm,怎么能长得更高啊
您好,保证每天获得足够的维生素和矿物质。多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物。增高最有效的锻炼项目是打篮球,弹跳,游泳,跳绳和引体向上。每天固定10~30分钟的上述运动,就垫定良好的长高基础。