你好，这种情况考虑由于胃肠功能紊乱导致的可能性大，经常伴有失眠、焦虑、注意力涣散，健忘、神经过敏等，多有精神因素的背景，中医属于脾胃虚弱的情况。建议口服参苓白术散和双琦三联活菌胶囊或者整肠生治疗试试。热敷腹部，避免受凉，尤其是足底。
多吃些高蛋白食物及高维生素食物，每餐最好吃2-3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。注意保持生活规律，保持心态平稳，睡眠充足，多运动，增强身体抗病能力。忌生冷硬辣刺激食物，忌烟酒。
考虑是你饮食不当引起的肠炎造成的腹泻的症状
建议，你可以口服诺佛沙星胶囊消炎治疗，配合黄连素片进行治疗，用热水进行热敷腹部，如果症状不减轻应去医院肠道科进行确诊