你好！，是肾虚引起的冬天手脚冰凉，洗头掉发。可以口服桂附地黄丸
多吃黑豆、黑芝麻等食物，这些食物是养肾的。平时规律作息，规律饮食，适当锻炼，坚持一段时间后，情况会明显改善。
以上是对“一到冬天手脚冰凉，洗头掉发多，看了中医说”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好考虑是体虚肾虚，气血不足，神经衰弱等原因引起的，
可以到医院看中医诊断一下，查明病因对症治疗，避免劳累情绪激动，不要熬夜，
这种情况可能是阳虚，也可能是甲状腺功能减退等引起的手脚冰凉，可以对症治疗，可能有效的。
这种情况可以用附贵地黄丸，副作用不大，可能会影响肝肾功能，必要时可以查甲状腺功能，出现甲减可以优甲乐治疗。