月经总是提前一周

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月经推迟或者提前3-7天是正常现象,只要是规律性的就不用担心,r如果超出7天,同时又排除怀孕的可以能,那就是月经不调造成的,不要过分担心,另外多吃点清淡的,多喝热水,不要吃辛辣刺激的食物,稍等两天观察一下,一般会来月经的,过度担心也会导致月经推迟的现象,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗;要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病;还要保证注意休息、充足睡眠、避免过度劳累与激动、保持精神愉快,以免不良情绪影响到内分泌系统,有月经不调的女性一定要注意自己的身体,中药对缓解月经不调症状,疗效不错,中成药的显著功效是调理气血,平衡内分泌,保养子宫、恢复卵巢功能,避免了西药人工周期带来的副作用和雌激素产生的依赖性,对气血瘀滞及虚寒症引起的月经不调有非常好的调经效果

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你每个月的月经提前一周,一般来说月经提前或退后一周都是正常的,一般引起月经不规律的原因有很多,如情绪不稳,经常很晚睡引内分泌失调,建议你平时吃点当归精调理一下,多休息,晚上要早点睡不要疲劳,你最好查一下内分泌六项,心情要好,一般慢慢会好的,