问题描述: 就前几天开始的,前面都没有出现过这种现象,不管开心还是不开心都想叹气
您好,您的这种情况的话可能是一种习惯,也可能是压力大导致的。您以后在叹气的话可以有意识的转移自己的注意力,另外可以通过运动来释放自己的压力
你好,这种情况很有可能是过度紧张劳累,学业压力大等刺激导致的焦虑抑郁情绪。建议可以到医院体检一下看看是否有其他其他疾病,平时多休息,适当的减减压,保证足够的睡眠,积极应对学习。