你描述的症状如果没有怀孕，考虑是肾阴虚引起的，可以吃安神补脑液调理。
建议你平时要保持心情愉快，避免过度紧张。清淡有营养饮食，禁辛辣，煎炸刺激性饮食，睡前不要喝酒，咖啡等刺激性饮食。
你好考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦，
可以服用安神补脑和谷维素，刺五加片治疗观察看看，避免劳累情绪激动受风寒着凉
问题描述： 大概一个礼拜前就这样,睡不着很痛苦,一般得在床上躺2个小时左右才能睡着,不知道为什么特别想吃东西,虽然吃饱了,但是还特别特别的想吃,
您好，失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，
平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。
失眠可能和白天缺乏体育锻炼，生活无规律，精神紧张等有关系的，注意适当锻炼，情绪放松，看看是否有好转。
严重时可以用舒乐安定口服帮助睡眠，但不能长期用的，以免引起依赖性，或是用药无效。主要是注意自我调理了。
以上是对“最近睡觉总是失眠，特别容易做梦午觉也做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！