感情纠纷,伤心堕落

问题描述： 最近总是有自杀的念头,前段时间,男朋友出轨了,不过现在已经回到我身边了,他说他是因为受不了脾气才去喜欢上别人了,脾气很不好,这段时间总是感觉心里憋得慌,每天什么都不想,心里大脑里全是他俩,一个很要强人,受不了别人的欺骗和背叛,现在只要想起他们心里就很憋,总是喜欢拿刀割胳膊自残,一刀下去之后突然就感觉轻松了很多,现在总是有自杀的念头,有时候想想真的不想活了,他说我爱计较,但就是忘不了这些,真的该怎么办了,状态就是颓废堕落,现在和他在一起,总是相信不了他,感觉缺少安全感,