问题描述： 打篮球引起的摔伤,导致右膝副韧带损伤,之后在医院进行了右膝胫骨金属内固定手术后,经过50天卧床休息后,现在下床走路,但现在拆支据到现在已经5天了,天天用热水袋敷膝盖但是现在只能弯到90度到90度以后就弯不下去了,请告诉我如何该做弯腿活动腿下床走路的一些活动方法,还有就是在活动腿期间膝盖疼和肿这样的情况正常吗,请回答,,所患疾病:右膝副韧带损伤（已上医院就诊）
张月玲
回答时间：2018-11-12
建议饮食清淡注意休息,避免剧烈运动劳累,局部物理治疗,应用活血消炎止痛药物观察