皮肤粗糙的原因主要是因为皮脂过度分泌导致毛孔粗大。毛孔粗大通常是由于体内激素分泌紊乱，
将油菜、芹菜、橙子、柠檬等四种蔬菜跟水果压榨成汁。其次，用纱布把榨出来的菜渣包好，然后轻轻的擦拭脸部肌肤。还有一些需要平时注意的，1.保湿想要肌肤柔嫩最重要的便是保持肌肤充足的水分所以在洗脸后一定要记得擦上润肤乳液乳液中的保湿成份可以保持角质层的含水量肌肤才会水嫩透明!2.抗老化，皮肤粗糙的人也容易出现老化的现象在日常保养上可以使用有抗老化作用的保养品如含有维他命A酸果酸…等成份都有改善粗糙的效果恢复肌肤的光滑.3.改善生活作息，如果不想肌肤提早老化最好的办法就是生活作息正常摄取均衡的营养多吃蔬菜水果其中含有丰富的维他命和矿物质都有美肤的功效另外多补充维生素ACE也是抗老化的好方法.
问题分析：你好，皮肤粗糙，多半是因为皮肤缺水的关系，因此首先要注意保湿，这样一个星期后你就会发现皮肤明显改善很多.下面给你推荐一些补水办法：
1保证每周两次的补水面膜能够很有用的对抗皮肤干燥
2放一块方糖或蜜糖在热水中，溶化之后用来擦拭肌肤，过一会再用清水冲洗干净
3平时要多做些面膜，面膜，除眼周,嘴唇均匀涂在脸上,十五分钟后由上至下揭下.揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净,就可进行平时的基础护肤了.
4砂糖不仅有改善粗糙饿功效，也有缩毛孔的功效，洗完脸后,用热水溶解白砂糖,在脸部或者豆印处按摩一会,可在豆印多的地方用纸巾吸了水多敷一会,然后将脸洗干净.这种小方法不仅收缩毛孔,还可以祛除豆印,坚持一段时间,你会感觉脸超级滑溜和白净.在额,双颊,鼻子,下颌各取指甲大小的量,额头从右至左打圈,脸颊向上打圈,鼻子上下运动,下颌从中间向耳边打圈.大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来,就是黑头和角栓,你就会更有信心按摩下去了.根据情况大约三十至四十分钟即可.然后用洗面奶洗干净。
为了减轻症状，在日常生活中一定要注意：
一、在自身身体状况允许的情况下，适当的增加户外体育锻炼，增强自身的抵抗力。
二、选择或者护肤品要慎重，一定要适合自己的肌肤。
三、保持良好的心态看待自身的疾病，保持充足的睡眠。
四、在饮食上要特别注意，少吃油腻性和刺激性的食物，皮肤过敏者多为过敏体质，因此要尽量少吃海鲜，多吃水果和蔬菜。
五、VE和VC是美容的好朋友，皮肤因干燥而发生干痒剌痛时不妨考虑下它们，滋润霜也要注意使用，随身带一只补水喷雾，感觉皮肤干时就喷喷，也是种补水的好办法，同时也不会让细纹出现
六、如果自己有喝牛奶的习惯或者家人朋友有喝牛奶的习惯准备不用的空化妆瓶每天倒入一点点牛奶几滴也行早晚洗净脸后擦干将牛奶涂在脸上轻轻拍打如果有时间自然干（吸收）干后用水洗净脸我的实践经验就是只比平常洗脸时间多5分钟但只要坚持切记一定要天天坚持。
以上是对“脸上皮肤很粗糙怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对于脸部皮肤粗糙怎么办一定要重视，你提到脸部皮肤粗糙怎么办为你解答如下。
你好，你这种属于脓性痘痘，这种痘痘建议不要自己动手挤，挤痘痘是一种技术，因为不适当的压挤会造成更厉害的发炎红肿，色素沉着，甚至无法挽回的凹洞、疤痕，害处相当多。
这种痘痘属于比较严重的痘痘，治疗不当或者不及时容易并发脂溢性皮炎,毛囊炎湿疹等,而且很容易留下瘢痕,痘坑,痘印,形成囊肿结节粉瘤等情况。痘痘不要用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。
很多药物都是使用的时候效果明显，但是停药之后就复发，这种药物不能起到治疗的作用。考虑到你起痘痘的时间比较长了，应该是内分泌引起的，还是建议中医治疗，从内部调理治疗。
形成粗糙皮肤有几方面的原因：因皮肤干燥缺水导致脱皮粗糙；没有按时去除皮肤的角质层；皮肤过敏后没有很好护理；使用不适合皮肤性质的化妆品；经常熬夜等.
我们应采取何种手段来改造护理粗糙的皮肤呢?
首先要查找具体原因,然后更换化妆品避免过敏等等.但无论如何,按时去除皮肤的角质层是根本一条.只有如此才能保证皮肤的光泽度及保养品的吸收.比如含有温泉矿物质有效成分的香浴盐其细致的磨沙作用可有效去除角质死皮改善皮肤粗糙,在沐浴时将之涂抹全身轻轻按摩,不但可唤醒疲倦肌肤,还可滋润嫩白肌肤.目前很多白领女性已经把“浴盐护肤”当成追求健康生活的一种方式.
首先要诊断是先天性或是后天性的.皮肤粗糙的主要原因是因为汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏.而皮肤粗糙又可分两类一是因为体质原因这多数发生在干性皮肤身上.是因为干性皮肤的汗腺与皮脂腺的分泌一向就比较少的缘故.同时在干燥的寒冬或者阳光直射的盛夏都会使皮肤粗糙；此外营养不良也是皮肤粗糙的原因尤其是在缺乏维他命B2B6的时候皮肤最容易粗糙.另外一个是因为炎症.这是由于选择不适当的化妆品和药品的原因,同时空气中经常漂浮的花粉或者过敏源也可能会引起过敏而导致皮肤粗糙.