问题描述： 2012年秋天怀孕以后偶尔觉得腿伸展不来,总想伸直了,觉得伸直了特别舒服,还伴有酸酸的感觉,每次不舒服大都是在睡觉的时候,
您好！您可到医院检查一下微量元素，看是否缺钙，可多食用补钙食物，如豆浆牛奶虾皮。建议您注意休息，不要熬夜，加强营养，不要吃生冷辛辣刺激性食物，少喝碳素饮料容易引起钙流失。
彭丽霞
回答时间：2018-11-12