问题描述： 我早几年就有这种状态了,情绪低落消极,一直对东西不感兴趣,身体状态也不太好,无力疲惫,有的时候很多疑偏执,会很情绪化,喜欢独处,与人相处觉得很疲惫
出你好：你是由于刚才不是特别好，并且有一些孤僻的现象这种情况的可能是和周围人群有沟通障碍。
治疗方案：你还是适当的做一个心理咨询和调整，并显得多有一些社交活动多和亲人朋友进行一些沟通都是有一定的帮助的。
自我调养至关重要.做最感兴趣的事.有计划地做些能够获得快乐和自信的活动.生活要有规律,坚持体育锻炼.
广交良友也有帮助.避免服用刺激性的药物.多吃些富含维生素B和氨基酸的食物。
