问题描述： 便秘有俩年了,在六个月前被检查出抑郁症与精神性头痛,目前的症状,头发刚洗,几个小时后就油了,开叉特严重,枯黄,干燥,老是头痛,脸部特爱油,鼻子上有黑头粉刺,脸颊毛孔粗大,脸部,背部还很容易起痘痘,腿部有小疙瘩,红点点,口臭,每天吃三个苹果,我就能上大便,但是大便不成形状,我这到底该如何调理
你好，这种情况跟体内有湿热有关系的，胃火旺，导致的口臭，大便不成形，头发油，脸油都是跟湿热有关系的。
若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停。食补药疗祛“湿热”。例如，南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在你体内滋长，因而少食为宜；每天炒菜时候油温不要过高，否则食物滋长湿热。
根据你描述的情况有可能和精神因素，慢性感染，多种因素有关，
简阳市还可以服用中成药二丁颗粒，易消化易吸收饮食，增加营养增加维生素微量元素，避免不良刺激。
