你好，一般晚上磨牙可能是由于缺钙或者是由于肠道内有寄生虫的原因。
根据描述，服用钙片没有效果，建议最好去医院检查一下，导致磨牙的原因，明确原因，尽早治疗。
以上是对“睡觉老是磨牙，这是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
睡觉的时候出现磨牙表现，形成的原因不仅仅是缺钙，更多见的要注意颌关节功能紊乱造成的可能性。
充分放松自己，不要吃过硬的食物，及时的进行踝关节的光片等检查，确定原因最关键的，也要注意肠道蛔虫、精神因素造成的影响。
你好,这成人磨牙多是工作压力过大,神经系统失调的原因.你应该注意：
1,睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前.可以适当的做些体操,泡泡热水澡,听听轻音乐等.2,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.3,尽量避免含有咖啡因等饮料或食物.像咖啡,巧克力,可乐等尽量避免.4,多吃些含维生素丰富的食物.5,要懂得如何缓解压力,放松心情,调整心态.