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高血压,高血脂靠运动能降下来么

2018-11-12 女 | 45岁
回答(7)
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

一般来说,高血压和高血脂通过适度的运动能适量降低,但是在平常的生活中还是要多多注意,避免突发事件,饮食要以清淡为主,低压低脂,平常也要注意生活起居,注意室内的通风,保持空气流通,同时冬天要注意保暖,保持好的心情等等,这些对于高血脂的降低都有很好的作用,最后祝您身体健康,谢谢

2018-11-12
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

建议高血压高血脂的患者要注意适量的运动,不要过度劳累,您的情况可以服用降血脂的药物,阿昔莫司胶囊具有全面调脂的作用,降低甘油三酯的作用效果更好,平时注意饮食要清淡一些,少油低盐低糖饮食,zww

2018-11-12
向TA提问 头像 魏帅帅 已帮助网友:1821

高血压如果运动的话是可以导致血压升高的,血脂可以通过运动降下来,你用的药物来说利血平不是很好,建议换个别的降压药,

2018-11-12
向TA提问 头像 黄文飞 已帮助网友:3034

高血压靠运动可不能降下来,低盐低脂饮食,高血压得用降压药,高血糖通过运动倒是可以恢复一些

2018-11-12
向TA提问 头像 张慧芝 已帮助网友:4011

高血压高血脂,如果说症状比较严重,光靠运动是不能改善的,还是要注意使用药物来进行治疗的,配合进行运动,而且要注意改善饮食的,使用上述药物之外,还要注意避免高胆固醇,高脂肪的食物,而且生活规律,多些运动,注意避免身体过度劳累的,

2018-11-12
向TA提问 头像 罗正强 已帮助网友:4400

这个考虑得看你的高的情况和你的血压情况,一般的话轻度可以的运动的降下来

2018-11-12
向TA提问 头像 王涛 已帮助网友:4421

高血脂和高血压经常同时合并存在,高血脂和高血压都是冠心病的高危因素,血脂控制好了,对高血压血压的控制和心脏都都有益处,高血压是动脉硬化所致,可以导致动脉粥样硬化,出现恶性心脑血管事件,建议正规药物控制,运动不能降低血压,相反,运动的过程中可以升高血压,建议可以适当运动,但不宜太激烈,饮食要清忌低脂低糖

2018-11-12
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