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缺乏安全感的原因

2018-11-12 女 | 20岁
回答(2)
头像 何伟文 回答时间:2018-11-12

首先要学会独立,遇见消极不高兴的事情要学会分散注意力,转移到别的事情上,也可以与同学沟通交流,尽量往自己喜欢的事情去做,同时要有心理暗示法,暗示自己要摆脱不高兴的心态,建立积极乐观的心态,开心快乐面对身边的事情,

头像 张瑶 回答时间:2018-11-12

豆蔻年华,又在接受高等教育,你却"缺乏安全感,缺乏目标,缺乏激情"估计是你在上大学前的生活太享受太安逸,家里人太宠你了.建议多参加学校各种社团活动.大学生活是丰富多采的,建议你先选择自已所喜欢的或与自已兴趣爱好相近的社团.同时要尽快提高自已的自理能力.

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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