备孕期间吃什么保健品?

吴名波 回答时间：2018-11-12

男人备孕在饮食上主要考虑提高精子质量，可增加备孕的成功率。在备孕期间的饮食多包含锌硒可提高精子质量，可服用育之缘口嚼片之类的营养品，对提高男性生育能力和免疫力效果明显。饮食上多吃贝类，海鲜。

胡世春 回答时间：2018-11-12

你好，男性备孕期间要注意补锌，补锌可以改善精子质量，提高男性生育能力。
平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子质量效果最好，同时可以配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理补精子，锌、硒、蛋白质、牛磺酸四效合一。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率。还要戒烟戒酒。
以上是对“备孕期间吃什么保健品？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

谢武龙 回答时间：2018-11-12

备孕期间男性可以多吃含钙含锌的食物，有助于养精补肾，比如牛肉，驴肉，海产品，坚果，木耳，韭菜，鹌鹑，可以适当的吃点中成药，比如五子延宗丸，生精胶囊，等

黄文飞 回答时间：2018-11-12

你好，根据你的情况，备孕前吃上叶酸片吧。不要熬夜吸烟喝酒。
年龄大了，孩子容易畸形的。注意饮食睡眠规律，加强营养。在排卵期同房容易怀孕。