您好，根据您的描述，考虑是有宫缩的出现，建议您多休息，避免剧烈运动。
如果出现阴道流血，流液的情况，及时就诊，如果有条件，最好去医院检查一下B超看看胎儿宫腔内的情况。
问题描述： 孕期怀孕22周,晚上半夜睡觉突然小腹痛,隐隐的痛,持续了30多分钟,期间肚子一直是硬的缩着的,这是什么原因?
你好！根据你的表述很可能是着凉引起的宫缩痛！不知道有没有阴道流血，流液？
首先不要有压力！不要害怕的！最近几天最好卧床休息！最好去医院面诊和检查一下，以便对因治疗！
以上是对“怀孕22周半夜睡觉宫缩肚子疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
。腹部发紧，感觉像是有宫缩，持续时间是半小时，建议去综合医院的妇科就诊。在怀孕期间，如果有宫缩是影响胎儿发育的，容易造成早产或者是胎儿宫内缺氧。
2018-11-12您好，根据您的描述，考虑是有宫缩的出现，建议您多休息，避免剧烈运动。
如果出现阴道流血，流液的情况，及时就诊，如果有条件，最好去医院检查一下B超看看胎儿宫腔内的情况。