问题描述： 怎么样能让疼痛减轻,我还没进去就说很疼,然后我就没做了,请给点小建议,减轻疼痛
二十岁已经成人了,从身体和生理上来说已经成熟了,完全能适应正常的性生活.这种情况应该让女友心理放松,在进入的时候注意一下体位。
双腿稍向上屈起分开,注意多爱抚,没有过性生活的女孩子通常都会心理紧张,这样就会造成阴道内肌痉挛,所以会更疼.主要还是双方的心理交流,完全放开后就好了.
以上是对“上次跟女友上床，她是处，她说痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，根据你说的情况，处女第一次痛是很正常的！慢慢就好了！
这个慢慢就好了，关键是精神上要放松，不要太紧张了。越紧张就越会觉得痛，没事的！可以同房的时候听听音乐！
当然啊处女膜是个铭感的神经膜体当受到冲击时破裂自然就疼啦，而且阴道没有外界物体进入时是非常狭窄的，做过次数多了才会边宽松，疼和叫是很正常的。
性的和谐要靠男女双方共同创造的,头脑里的自私,行动上的粗暴都会使对方厌恶和反感；女方也应尽量放松,共同配合,充分享受性爱的乐趣.性交前戏（嬉）是指性交前的嬉戏行为.性交前戏的目的是激发双方的性欲,制造性兴奋,从而能够更好地投入到性爱中.男方应对自己的性冲动稍加克制,要用温柔的爱抚的方式激起女方的性欲,一般女方性欲的出现比男方缓慢,要在双方都具备了充分的精神与身体准备后,再进行性交较为合适.
