您好，甲状腺炎平时不要吃辛辣食物，不要喝酒，不要吃高脂肪食物和油腻食物。忌食碘、辣椒、羊肉、浓茶、咖啡等湿热或有刺激性的食物若出现甲减的表现时,除忌碘外,宜吃含维生素高的新鲜的蔬菜、水果若出现甲亢的表现时,宜吃得清淡,吃含维生素高的新鲜蔬菜、水果及营养丰富的瘦肉、鸡肉、鸭肉、甲鱼、淡水鱼、香菇、银耳、百合、桑椹等食物。还要适当补充矿物质。
另外可以做一下甲状腺功能检查，看具体情况如何，根据检查情况选择药物进行治疗。
(1)初期少吃含碘高的海产、盐焗鸡、榴莲、栗子、花生、芒果;病情明显好转时，就可以适量进食，不必再戒口。(2)不要做高温及费力的运动。(3)避免咖啡、浓茶，以免刺激或加重心悸、不安甚至失眠。(4)禁食辛辣食物，避免煎、炸、烧烤食物及油腻重口味。
(5)有甲状腺风暴时医师会给予碘化钾药水，为的是可以增加甲状腺荷尔蒙贮存量，并减少释出，但过量会影响抗甲状腺治疗。(6)生产后甲状腺功能常会出现变化，应密切注意。(7)远离烟、酒及食物添加物，内含的毒素会伤害甲状腺细胞产生炎症或免疫抗体干扰免疫功能，甚至产生突眼症的机率增加8倍。(8)舒解压力。甲状腺炎一定要及时治疗，及时做好治疗的护理工作，避免受到更大的伤害