你好，你说的您这种情况考虑您有可能还是神经衰弱的原因导致的。
建议你最好是在服用几天的营养神经的药物治疗是比较好的，这样疾病就会好转了。
问题描述： 老是会想些不现实的事情总是想些不好的事情严重晚上睡不着幻想一宿,
你的情况一般考虑是压力引起的忧郁症的情况，属于轻度的
建议最好去医院心身科做一下心里辅导同时服用黛力新，平时注意自我调节心情
以上是对“脑子里总想些不现实的事情”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的情况分析，有可能是精神思想压力太大引起的！
建议多吃蔬菜水果，多吃动物内脏，加强营养，保持良好心态，及充足睡眠，多跟别人沟通交流！
你好，你说的您这种情况考虑您有可能还是神经衰弱的原因导致的。
建议你最好是在服用几天的营养神经的药物治疗是比较好的，这样疾病就会好转了。