你好，这情况属于便秘。有大便的次数减少和大便秘结等症状，和纤维素的摄入量不足有关。
适当的运动有助于消化，多食蔬菜水果。积极的控制饮食，禁忌辛辣，宜清淡。多摄入纤维。
以上是对“经常三五天一次大便，这到底怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题，禁食辛辣食物。保持大便通畅柔软，养成定时大便习惯。
每天多吃蔬菜、香蕉、蜂蜜，就一定会改善。口服鲜竹沥有一定的作用。治疗应该清热润肠通便可以服用芦荟胶囊，通便灵等，多运动锻炼。
治疗便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要禁辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时排便习惯,
每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就会改善.便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液,另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.