问题描述： 经常上火,抵抗力差怎么样提高抵抗力
平时注意加强锻炼,每天快走半小时,食疗可以喝山药薏米粥,
建议您清淡饮食,忌油腻辛辣刺激,适当多吃点新鲜的水果蔬菜,适当锻炼身体,保持心情舒畅,可以汤剂结合拔罐刮痧调理一下,
谢武龙
回答时间：2018-11-12
高福玲
回答时间：2018-11-12