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wangwen
已帮助网友:2477
你好,这样的情况下主要建议你是可以看下中医科帮助辨证调理为好的。平时
注意别过度性生活。注意平时坚持锻炼。别久坐少吃油腻的为好。适当多做做凯格尔锻炼对性生活有利。
以上是对“性生活短,有时候腰疼乏力有什么药可以吃吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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彭丽霞
已帮助网友:2212
你好,你所说的情况,应该是肾虚,主要是免疫能力降低。宜吃具有补肾壮腰、强筋健骨的食品
平时合理膳食,注意休息,忌吃生冷大凉之物,忌吃辛辣食品。应当加强身体锻炼,经常进行腰部活动。平素需要常吃一些补肾食品。
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唐建兵
已帮助网友:4223
您的情况一般的考虑是肾阳虚肾气不固引起的症状,及时的自我调理,可以改善症状的。首先需要注意饮食的调理,可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物,口服壮腰健肾丸大蜜丸、男宝胶囊、金锁固精丸之类的药物调理。
你还可以用五倍子煮水之后熏洗龟头这个就可以降低龟头的敏感度效果好,坚持一段时间就会有明显效果的