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我家小侄女5岁从小吃奶壶就比别

2018-11-12 女 | 21岁
回答(1)
头像 张绍兰 回答时间:2018-11-12

运动是最好的减肥方式实在不行只能减少摄食量了但是你正处于青少年发育的状态也不能盲目的不吃饭不然营养匮乏有害于身体到时候就会得不偿失了实在不行你可以尝试只吃菜不吃饭淀粉类的东西最容易胖因为吸收率比较大特别是面食

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