问题描述： 就是不想动,全身酸,站时间久了腰疼,腿有时沉,走不长
是腰椎病。，这腰椎键盘突出是很棘手的疾病，关键是自我保护意识的培养，应该避免久坐。保持一个姿势太久，肌肉容易僵硬，椎间盘压力就会增加。建议每30-45分钟起身活动一下，有助于增加血液循环，有益脊柱健康。当然也是不可疏忽正规的理疗和药物治疗的。
你好考虑是腰椎病腰肌劳损，腰间盘突出等原因引起的，可以到医院外科拍片检查一下看看，查明病因对症治疗，避免劳累受风寒着凉，
