问题描述： 总是习惯性的想一件事情,因为想事情想到心烦,特别想忘记这几天自己不断想的事情,又觉得忘不掉,这应该是心理作用的原因吧,我要怎么去控制自己的想法呢?补充:这样持续有三个星期了,
建议你多跟朋友聊聊天,或出去玩耍,转移转移注意力,适当的做做运动,
