肾虚怎么办,有什么办法治疗?

黄文飞 回答时间：2016-11-09

肾虚，可以在饮食和运动方面进行辅助治疗，平时需要常吃一些补肾食品。比如：动物肾脏、海参鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、山药等也有不同程度的补肾功效。可以进行散步、 打网球、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒。增强自身抵抗力。