产妇吃什么下奶见效好?

向TA提问 赵雅 已帮助网友：2516

用母乳喂养比奶粉好，所以奶水少要用饮食调理，你好，建议你多吃些猪手或者鲶鱼之类的下奶食物，要保持心情舒畅。

向TA提问 唐静琪 已帮助网友：4880

你好。 这是需要多吃点促进乳汁分泌的汤水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等，另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁