建议白癜风患者在治疗的同时可适当多吃一些含有丰富的矿物质和铬氨酸的食物，或者黑色食物，如，冬笋、黑芝麻、黑豆、黑芝麻、香菇、茄子、黑木耳、海带等等。
2018-11-12
白癜风患者日常饮食注意：1；要保持良好的心态，心平气和，减少思虑，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，预防感冒发烧。多食增加身体免疫力的食物2；注意体内微量元素的摄入，提倡使用铜制餐具；多食新鲜清淡的绿色蔬菜，多食猪肝，瘦肉，牛肉，黑色食物如黑芝麻、黑豆等。3；少食刺激性食物如辛，辣，油，炸；生的葱姜蒜。少食羊肉肥肉，海产品；少食用富含维生素C的食品如西红柿，山楂，杨梅等碳酸饮料。4；忌烟，酒。
除此之外患者还要注意多进行锻炼，增强体质，提高自身的抵抗力，除此之处还要避免外伤，防止在强光下曝晒。
1、保持良好的心态。长期处于压力状态下，对自身也会产生不小的负荷，导致白癜风。因此，在生活中要适当的放松自己，可以多做户外运动、找朋友聊天，积极乐观的面对生活。
2、保持合理的饮食习惯。各种食物需要均衡使食用，不能偏食、厌食。因为偏食和厌食造成营养素摄入不足，从而出现白癜风疾病。
3、避免外伤的刺激。任何锋利的物品对于皮肤的刺激都会间接的刺激皮肤的黑色素细胞，引起白癜风的发病。烫伤、刀伤等都是对皮肤不良的刺激。所以，白癜风预防就要注意保护皮肤，不要受到外力的刺激。
你好，白癜风生活中注意养成一个良好的生活习惯，饮食习惯，避免熬夜，大量饮酒，避免挑食，偏食，避免外伤，晒伤，多加进行锻炼，提高自身免疫力，抵御外界刺激。
以上是对“冬季怎么预防白癜风合适啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
1、避免暴晒：长期的受到紫外线、阳光暴晒是导致白癜风的一大主要因素，所以在日常生活中要避免长时间的暴晒，外出时要适当的涂抹防晒霜等防晒产品，尤其是户外工作者更要注意。2、避免外伤：外伤也是导致白癜风的一大主要原因，所以在平时应该避免外伤。3、避免接触化学产品：调查显示，长期接触有害的化学产品的人群更容易患上白癜风，所以在日常生活中应该要避免接触这些产品。
在白癜风治疗期间，积极地护理能够促进治疗，希望患者注意科学饮食，小心忌口，养成良好的生活习惯，避免皮肤外伤，晒伤，避免接触化学物品，保持愉快的心情，积极的治疗白癜风。
冬季白癜风患者的养护方式警惕潜藏的白斑：冬季由于日照时间短，户外活动少，正常皮肤颜色就会随之而变浅，与白斑的色差就不容易分辨了，肉眼很难分得清楚，从而认为白斑消失了。但是当天气转暖时，这些消失的白斑又会重新出现。所以，要坚持用药，坚持护理。注意合理膳食。
冬季白癜风患者仍然不可放松治疗，饮食上更加要注意忌口常见的辣椒，大蒜，姜，鱼虾，羊肉，牛肉等需要忌口，多吃些黑色食物，常见的黑芝麻，黑米，黑豆，黑木耳，乌鸡，桑葚等黑色食物富含较多的黑色素，对于患者体内的黑色素合成有辅助作用。